Deep Relax-Sleep & Meditation

Το Deep Relax είναι μια καθοδηγούμενη εφαρμογή διαλογισμού και ύπνου για δωρεάν λήψεις. Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός θα φέρει ειρήνη, υγεία και ζωντάνια στο σώμα και το μυαλό σας. Η επιστημονική τελετή ύπνου θα βελτιώσει τον ύπνο σας, επιτρέποντάς σας να αποκοιμηθείτε γρήγορα και να απολαύσετε έναν καλύτερο ύπνο.

Το πλούσιο περιεχόμενο της ιστορίας, συνοδευόμενο από μια απαλή και άνετη φωνή, θα ηρεμήσει τη διάθεσή σας και θα ανακουφίσει την πίεση. Η απαλή και χαλαρωτική μουσική σας χαλαρώνει και ενισχύει την εστίασή σας στη ζωή και την εργασία σας.

Σας βοηθάμε να εστιάσετε και να χαλαρώσετε, μειώνοντας το άγχος και το καθημερινό στρες. Ο σωστός τρόπος για να αναπνέετε και να χαλαρώνετε, ο ήσυχος ύπνος και η χαλαρωτική μουσική και ήχος αποσυμπίεσης θα σας επιτρέψουν να απολαύσετε μια υγιή ζωή.

Τα άφθονα χαρακτηριστικά και τα θέματα των μαθημάτων σάς δίνουν μια καλύτερη επιλογή, όπως μαθήματα διαλογισμού για την ανακούφιση από το άγχος, μουσική που σας κάνει να αισθάνεστε χαλαροί ή μια τελετουργία ύπνου. Τα θεματικά μας μαθήματα περιλαμβάνουν:

Βελτιώστε τον ύπνο

Βελτιώστε την εστίαση

Ανακουφίστε το άγχος

Απελευθερώστε την πίεση

Σωστή διατροφή

Διαχείριση του πόνου

Ενσυνειδητότητα στην εργασία

Ευγνωμοσύνη

Αυτοπεποίθηση

Από το ξύπνημα του σώματος και του νου κάθε πρωί μέχρι τον γαλήνιο και ήσυχο ύπνο το βράδυ, το Deep Relax θα σας αναζωογονεί κάθε μέρα.